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Autor | Thema: Kurzreisebericht Allgäu im Frühsommer (Gelesen 3259 mal) | |||
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Die mit den Stöcken wandern haben meist nix an Gelenken. Die nehmen die mit, weil die Skiinduistrie ihre Stöcke auch im Sommer loswerden wollte und so "nordic walking" erfunden wurde. Sie soll man so benutzen, dass sie trainiere -, also wie beim Langlauf. Das ist anstrengend. Die meisten, die damit unterwegs sind, schleifen sie entweder eher schlapp und lustlos hinterher oder rammen sie mit viel Getöse in den Boden ohne Nutzen für die Muskulatur. Ich kann die Dinger auch nicht ausstehen, die wenigstens machen ein Training zur richtigen Nutzung vorab. Ali | ||||
Die Törichten besuchen in den fremden Ländern die Museen.Die Weisen aber gehen in die Tavernen (Erich Kästner)
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doro
Gast |
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Ich habe Walken mit und ohne Stöcke ausprobiert.
Für mich ist es einfach besser , mit Stöcken zu walken, bergab ist es für die Knie ( Arthrose) wesentlich angenehmer. Ich nutze die Stöcke genauso wie beim Skilanglauf. Intensiv. Power Walking ist meine Lieblings- Sportart, hier im ganz nahen Pfälzer Wald. Und wir sehen durchaus Rehe ( ab und an Wildschweine) trotz ~ Babbeln~ beim Walken. LG Doro | ||||
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Ein E-Bike hat auch nix mit kaputten Gelenken zu tun, aber es kann den Leuten helfen, wieder aktiv zu werden und das ist doch prima. Bewegung schadet nie. Couch surfen und Kuchen fressen schon
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Tolle Berichte, Sandra jetzt hab ich gleich die Gelegenheit eines ruhigen Abends genutzt und Allgäu und Fuerteventura gleich in einem Rutsch gelesen
Mal wieder ganz tolle Impressionen und wunderschönes Licht. Meine Einstellung zu EMTB kennst Du ja jetzt: ich bin tatsächlich zu Hause jetzt die Woche auf meinem normalen MTB viel schneller unterwegs gewesen, also hat es wenigstens dahingehend was gebracht und eine schöne Tour war es auf jeden Fall! Viele liebe Grüße nach Österreich und Euch allen ein schönes Wochenende! | ||||
LGTrinity
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Es freut mich, dass du eine schöne Zeit hattest und wieder schöne Fotos gemacht hast, Sandra!
Zum Thema E-Bike und Wandern mit Stöcken: Wir sind mittleren Alters und soweit fit und aktiv. Beim Bergwandern möchte ich aber nicht mehr ohne Stöcke laufen, da der Auf- und Abstieg auf steilen Wegen und gerade auch bei losem oder steinigem Untergrund sehr erleichtert wird. Man hat einfach "vier" Beine statt nur zwei. Und beim Bergablaufen ist das ganze auch noch sehr knieschonend. Auf ebener Strecke brauchen wir die Stöcke nicht. Das wäre dann Walken. Wir haben auch noch keine E-Bikes, aber wir waren jetzt schon mehrfach mit dem Rad im Urlaub unterwegs. Auf flachen Strecken sind auch 80 Kilometer am Tag gut machbar. Aber wenn es hügelig wird, dann gehen die Bergaufstrecken doch ungemein an die Kondition, da wünschen wir uns manchmal schon ein E-Bike herbei. Man kann damit auch einfach mehr Tageskilometer zurücklegen, wenn man das möchte. Für uns würde sich mit einem E-Bike einfach der Radius vergrößern. Sei es ob ich mit dem Rad zur Arbeit fahren möchte oder im Urlaub nicht immer nur die Flachland- und Flussstrecken unter die Räder nehmen möchte. E-Mountain-Bikes haben wir in den Alpen auch schon mal ausgeliehen. Damit sind wir dann die normalen Radwege gefahren, aber man schafft dann halt auch locker die Steigungen! Aber es stimmt sicherlich, mit den E-Mountain-Bikes werden wohl auch immer mehr Menschen mit dem Rad in den Bergen unterwegs sein. Und wenn ich wandere, ärgere ich mich über die Radfahrer, die mich vielleicht mal fast über den Haufen fahren, und wenn ich radfahre, ärgere ich mich über die Wanderer, die nicht aus dem Weg gehen! Letztendlich sollte jeder so gut es geht Rücksicht nehmen, und nicht nur auf die Mitmenschen sondern auch auf die Natur! Viele Grüße Katja | ||||
Katja's Travel Site http://www.reisekatja.de
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Kängeruh
Gast |
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Dem kann ich nur zustimmen | ||||
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Katja,du hast mir aus der Seele gesprochen. Wir,als älteres Semester,benutzen auch unsere Wanderstoecke in unebenem Gelaende auch um unsere Gelenke zu schonen.Und E Bikes werden jetzt auch gekauft,nachdem wir hier an der Lahn oft schieben mussten.
LG kika | ||||
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